Kafe se yon seremoni maten pi renmen pou anpil moun, ki bay enèji ki nesesè pou jounen an. Sepandan, yon efè segondè komen ke moun kap bwè kafe souvan remake se yon ankourajman ogmante pou ale nan twalèt la yon ti tan apre yo fin bwè premye tas kafe yo. Isit la nan Tonchant, nou tout sou eksplore tout aspè nan kafe, kidonk ann plonje nan syans ki dèyè poukisa kafe lakòz kaka.

Koneksyon ki genyen ant kafe ak dijesyon

Plizyè etid ak obsèvasyon montre ke kafe ankouraje mouvman entesten. Men yon analiz detaye sou faktè ki mennen nan fenomèn sa a:

Kontni kafeyin: Kafeyin se yon estimilan natirèl yo jwenn nan kafe, te, ak yon varyete lòt bwason. Li ogmante aktivite misk nan kolon an ak trip, yo rele peristaltism. Mouvman ogmante sa a pouse sa ki nan aparèy dijestif la nan direksyon rektòm lan, petèt sa ki lakòz mouvman entesten.

Reflèks gastrokolik: Kafe ka deklanche reflèks gastrokolik, yon repons fizyolojik kote zak bwè oswa manje stimul mouvman nan aparèy gastwoentestinal la. Sa a reflèks pi pwononse nan maten an, ki ka eksplike poukisa kafe maten an gen yon efè pwisan.

Asidite nan kafe: Kafe se asid, ak asidite sa a stimul pwodiksyon an nan asid nan lestomak ak kòlè, tou de nan yo ki gen yon efè laksatif. Ogmantasyon nivo asidite ka akselere pwosesis dijestif la, sa ki pèmèt fatra deplase nan trip yo pi vit.

Repons òmòn: Bwè kafe ka ogmante liberasyon sèten òmòn, tankou gastrin ak kolesistokinin, ki jwe yon wòl nan dijesyon ak mouvman entesten. Gastrin ogmante pwodiksyon asid nan lestomak, pandan y ap cholecystokinin stimul anzim dijestif yo ak kòlè ki nesesè pou dijere manje.

Sansiblite Pèsonèl: Moun yo reyaji yon fason diferan nan kafe. Gen kèk moun ki ka pi sansib a efè li sou sistèm dijestif la akòz jenetik, kalite espesifik kafe, e menm fason li moulu.

Kafe dekafe ak dijesyon

Enteresan, menm kafe dekafeyin ka estimile mouvman entesten, kwake nan yon limit pi piti. Sa a sijere ke engredyan lòt pase kafeyin, tankou asid divès kalite ak lwil nan kafe, tou kontribye nan efè laksatif li yo.

efè sante

Pou pifò moun, efè laksatif kafe a se yon ti deranjman oswa menm yon aspè benefisye nan woutin maten yo. Sepandan, pou moun ki gen maladi dijestif tankou sendwòm entesten chimerik (IBS), efè yo ka pi pwononse ak plis chans pou yo lakòz pwoblèm.

Ki jan yo jere dijesyon kafe

Kantite modere: Bwè kafe nan modération ka ede kontwole efè li sou sistèm dijestif la. Peye atansyon sou reyaksyon kò ou epi ajiste konsomasyon ou kòmsadwa.

Kalite kafe: Eseye diferan kalite kafe. Gen kèk moun ki jwenn ke nwa griye kafe jeneralman mwens asid epi li gen yon enpak mwens aparan sou dijesyon.

Modifikasyon rejim alimantè: Melanje kafe ak manje ka ralanti efè dijestif li yo. Eseye asosye kafe ou ak yon manje maten ekilibre pou minimize ankourajman toudenkou.

Angajman Tonchant pou bon kalite

Nan Tonchant, nou pran angajman pou bay bon jan kalite kafe pou chak preferans ak fòm. Kit ou ap chèche pou yon pick-me-up maten ki pikante oswa yon byè lis ak mwens asidite, nou gen yon seri opsyon pou ou eksplore. Pwa kafe ak anpil atansyon souse ak ekspè griye asire yon eksperyans kafe bèl chak fwa.

an konklizyon

Wi, kafe ka fè ou kaka, gras a kontni kafeyin li yo, asidite, ak fason li stimul sistèm dijestif ou. Pandan ke efè sa a nòmal epi anjeneral inofansif, konprann ki jan kò ou reyaji ka ede ou jwenn pi plis nan kafe ou a. Nan Tonchant, nou selebre anpil dimansyon kafe a epi vize pou amelyore vwayaj kafe ou a ak pi bon pwodwi ak konesans.

Pou plis enfòmasyon sou seleksyon kafe nou yo ak konsèy pou jwi kafe ou, vizite sit entènèt Tonchant la.

Rete enfòme epi rete aktif!

bonjou,

Ekip Tongshang